iOS8.1.2系统问题发热

更新至IOS8.1.2之后，手机严重发热，只要屏幕亮起，不能持续两分钟就开始发热，连正常短信、通话都害怕。以前7.2系统时一天充一次电可以正常使用24小时，现在一天要充至少3次电才能正常使用，游戏什幺的，根本都不敢下载下来。求解决！！！<经过版主编辑>

很简单，自己按照下方方法操作，操作前记得备份。如果您无法更新或恢复iPhone、iPad或iPodtouch-Apple支持