抬腕唤醒和健康记录不好用

唤醒AppleWatch：只需抬起手腕即可。放低手腕时，AppleWatch会再次进入睡眠模式。还可以轻点AppleWatch的屏幕或者按一下DigitalCrown表冠来唤醒AppleWatch。如果抬腕时AppleWatch未被唤醒，请确定选择了合适的方向。打开“设置”应用（如果看到的是表盘，请按一下DigitalCrown表冠以前往主屏幕，然后轻点），前往“通用”>“方向”，然后确定“方向”设定为您佩戴AppleWatch的手腕。也可以使用iPhone上的AppleWatch应用来实现此操作：依次轻点“我的手表”、“通用”，然后轻点“手表方向”。如果轻点AppleWatch的屏幕或者按一下DigitalCrown表冠时，AppleWatch未被唤醒，它可能需要充电。请参阅为AppleWatch充电。唤醒后，显示表盘或者上次执行的操作：您可以设置AppleWatch在唤醒后显示表盘，也可以显示进入睡眠模式前执行操作的地方。若要进行选择，请打开“设置”，前往“通用”>“唤醒屏幕”，确定“抬腕唤醒”已经打开。然后向下滚动并在“回到”下进行选择。也可以使用iPhone上的AppleWatch应用来实现此操作：依次轻点“我的手表”、“通用”，确定“手腕检测”已经打开，然后轻点“唤醒屏幕”。网址链接：https://help.apple.com/watch/?lang=zh-cn#/apd748b87e2a这是watch的使用手册